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孩子便秘怎么给他按摩 宝宝便秘按摩缓解手法2018
2022-06-22

孩子便秘了之后怎么缓解,有的妈妈不知道怎么办好,孩子便秘后其实可以用非常简单的方法,也就是按摩,那么怎么做呢,八宝网小编就来说说吧。

1便秘者,促进排便

便秘是经常遇到的问题,比拉肚子更常见。

如果孩子大便质地偏硬,偏干,则为便秘。

如果孩子大便不干不硬,但是没有每天排便,也可参照此条的按摩方法。

促进排便的重点是顺时针摩腹,所以手法收尾的重点放在顺时针上。

意味着先逆再顺,比例为逆1顺3。

每次摩腹先逆时针按摩100下+再顺时针300下(总数400下),一日可重复多次,多做多有效。

因为随手可做,简单易学又无创,所以孩子便秘时强调先将此基本的按摩手法做好,注意增加频次和保证适当的力度

2腹泻者,固肠止泻

如果孩子大便质地偏稀,甚至为水样便,则为拉肚子。

如果孩子大便不稀,但是每天排便次数过多,也可参照此条的按摩方法。

固肠止泻的重点是逆时针摩腹,所以手法收尾的重点放在逆时针上。

意味着先顺再逆,比例为顺1逆3。

每次摩腹先顺时针按摩100下+再逆时针300下(总数400下),一日可重复多次,多做多有效。

3纳差者,促进消化

食欲欠佳的孩子,往往食物消化和胃肠排空慢,无法及时推陈以纳新。

若孩子大便正常,为糊状便,或软条状便,且每天都有排便,但是食欲欠佳,也需要多做腹部按摩,可以促进食物消化,加快新陈代谢,从而增加饥饿感。只是按摩时顺时针VS逆时针的比例为1:1,无所谓先后。

每次摩腹顺时针按摩200下+逆时针200下(总数400下),一日可重复多次,多做多有效。

若为便秘或腹泻伴随的食欲欠佳,则参照第①条或第②条提到的按摩方法。

食欲欠佳的孩子,还需同时注意饮食行为习惯锻炼

4腹痛者,行气止痛

胃肠道的气体运行,不通则痛。

或是腹痛时一过性胃肠痉挛,需要安抚。

若孩子大便正常,但是有腹痛,也需要多做腹部按摩,可以推动胃肠道气体的运行,正所谓通则不痛,参照第③条按摩方法。

若为便秘或腹泻伴随的腹痛,则参照第①条或第②条提到的按摩方法。

5睡眠辗转者,促进睡眠

中医有句老话叫“胃不和则卧不安”,意思是睡眠的诸多问题还得归结于胃肠道的问题。

这主要说的是睡前进食过饱。

由于肚子撑得难受,而导致辗转反侧、睡得不沉、趴着睡。

由于胃肠道得不到休息,仍然在做消化的工作而导致磨牙。

由于夜间消化能力弱,而导致第2天早餐吃不下,甚至积食。

为避免上述情况,

首先建议夜间睡前的奶提前1小时喝,以保证夜间生长激素的分泌。若为上学的大孩子,则建议晚餐之后取消夜宵,一日500ml的奶量分为早晨和下午完成。

其次,要做好腹部按摩。若孩子大便正常,参照第③条;若为便秘或腹泻,则参照第①条或第②条提到的按摩方法。

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